各種家用電器、辦公設備、移動電話等都應盡量防止長期操作。如電視、電腦等電器需要較長期運用時，鉛板應留意每一小時脫離一次，選用瞭望遠方或閉上眼睛的方法，以削減眼睛的疲勞程度和所受輻射影響。

　　當電器暫停運用時，較好不讓它們處于待機狀況，由于此刻可發生較弱小的電磁場，長期也會發生輻射積累。

　　對各種電器的運用，應保持必定的安全間隔。如眼睛離電視熒光屏的間隔，一般為熒光屏寬度的5倍左右;微波爐開啟后要脫離一米遠，孕婦和小孩應盡量遠離微波爐;手機在運用時，應盡量使頭部與手機天線的間隔遠一些，較好運用分離耳機和話筒接聽電話。

　　電視、電腦等有顯示屏的電器設備可裝置電磁輻射保護屏，鉛板運用者還可配戴防輻射眼鏡。顯示屏發生的輻射可能導致皮膚干燥，加速皮膚老化乃至導致皮癌，因此在運用后應及時洗臉。

　　手機接通瞬間釋放的電磁輻射較大，為此較好把手機拿遠一點，等手機接通之后再拿近聽，或者配戴防輻射耳機接打電話。多吃胡蘿卜、西紅柿、海帶、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質的食物，有效加強肌體抵抗電磁輻射的能力。

    以上就是生活中的常有的電磁輻射，學會防輻射，生活更健康。鉛板廠家美倫金屬提醒您注意身邊的輻射。